Kad je riječ o čišćenju ruku, mnogi se pitaju: je li dovoljno samo dezinficirati ruke ili je bolje prati sapunom i vodom? Odgovor ovisi o situaciji i dostupnosti resursa.
Sapun i voda su i dalje najbolji izbor, posebno ako su vam ruke vidljivo prljave ili masne. Sapun fizički uklanja prljavštinu i mikroorganizme, dok voda ispire sve ostatke. Papirnati ručnici dodatno pomažu uklanjanjem bakterijskih ostataka trenjem.
Sredstva za dezinfekciju na bazi alkohola (s najmanje 60% alkohola) učinkovita su u ubijanju većine bakterija i virusa, ali nisu učinkovita ako su vam ruke prljave ili masne. Zato su idealna za upotrebu u pokretu – u javnom prijevozu, trgovinama ili bolnicama, kada nema pristupa vodi.
Važan je i način korištenja sredstva za dezinfekciju: trebali biste pokriti sve dijelove ruku, uključujući vrhove prstiju i područje između njih, te trljati najmanje 20 sekundi dok vam ruke ne budu suhe.
Bez obzira na odabir proizvoda, najvažnije je redovito čistiti ruke. Kombiniranjem obje metode u pravo vrijeme postiže se maksimalna higijenska zaštita.